انا لازلت أواصل على هذا التمرين الرائع , لكن سؤال هل هناك ضرر لو اني جعلت مدة التمرين ازيد من الوقت المحدد يعني لمدة ساعة كاملة
لأن دخولي لحالة الأسترخاء ورؤية اللون يبدا بعد 15 دقيقة وبعدها ابدأ احس بالأسترخاء التام ويمر الوقت سريعا بدون ان اشعر واريد ان استمر لعمل التمرين ؟
ثانيا : ماذا بعد اللون البنفسجي لأني الآن أرى هالة بنفسجية اكبر من السابق وانا مغمض العينين اراها في اعلى مقدمة الرأس وايضا في الأسفل عند مقدمة الأنف
ماهو اللون الذي سأراه بعده لأصل لمرحلة اكتمال استمداد الطاقة ؟
ايضا ارجوا التأكد هل انت مررت بنفس هذه الحالة ام مررت بداية بألوان الطيف كلها سأصف لك الحالة كاملة
مارست التمرين لأكثر من 6 مرات ولم ارى اي لون ثم بعدها رأيت نقطة تشع بلون ازرق تظهر وتختفي وتنزل من اعلى لأسفل وتختفي في آخر دقائق للتمرين
والتمرين الذي بعده لم ارى شي
والتمرين الذي بعده رأيت النقطة تشع بلون ازرق ثابته وركزت بها فرأيتها تتحول للون بنفسجي نقطه وكأنه نجم بعيد
والتمرين الذي بعده اراها تظهر كحبة البازلاء بلون بنفسجي تشع بضوء خفيف جدا جميل
التمرين الأخير تظهر نقطة بنفسجية صغيره جدا ولها هاله بنفس اللون ولكن اكبر من السابق
هل احد مر بهذه الحاله من تجربته للتمرين؟